介護を「知る」ためのWEBマガジン

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介護疲れを緩和するコツ

心理的負担と肉体的負担 介護を行なうとなると、食事や排泄、トイレや風呂の介助などに追われる状況になりやすいのですが、体が疲れるばかりでなく、精神的にも疲弊してきます。 このために、介護疲れに対処するには、工夫して体と精神…
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改正された育児・介護休業法

仕事を休みやすくして介護を行なう 介護が必要な人がいる時に、仕事をしていると休めないで時間が取れないという方も多く、それは年間で約10万人もいます。 従来は介護をしながら働くのは厳しい面もありましたが、そんな方のために介…
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季節の遊び~春~

レクリエーションに変化を加える 介護レクリエーションは、運動や遊びを通して、筋肉の機能回復を促したり、脳を刺激したりすることで、健康的な身体を保ち、脳に刺激を与えて、精神を落ち着かせることが出来ます。 レクリエーションの…
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